夜ご飯 トマトパスタ🍅 具材はハサミで切って調味料をボウルに入れてラップをかけて10分レンチン 洗い物が少なくて助かる😁 今日も1日頑張った自分に乾杯🍻

朝ごはん🌄 シュガートースト 豆腐とクコの実の味噌汁 紅茶 作り置き 豆腐カニカマおやき キャベツお好み焼き 今日も質素に健気に生きる🏃